top of page

הבלוג
חיפוש


שלושת הצעדים החשובים בחזרה לשגרה מיטיבה אחרי החגים
תקופת החופש הגדול וחגי תישרי שכללו ערב חג ושבת לסירוגין וסיחררו אותנו בלופ של ארוחות שישי וחג גבו בהחלט את המחיר על השגרה של כולנו. אם...


ביסקוטי דל פחמימה
עוגיות שמרגישות ממש כמו ביסקוטי רגילים, אך בזכות השימוש בקמח שקדים הן מכילות פי 3-4 פחות פחמימה לעומת ביסקוטי רגילים וגם עשירות בשומנים...


איך תקופות לחוצות משפיעות על המשקל שלנו?
שיא החופש כבר כאן, חם, הילדים בחופש, הקורונה בעורפנו וחששות לקראת החגים ו/או הסגר הקרב כבר כאן. אתם כבר מרגישים את הלחץ? לחץ מפריע לירידה...


טראפלס טחינה שוקולד קראנצ'- דלי פחמימה
קינוח סופר מהיר להכנה, בעל מתיקות עדינה מאוד- על גבול המלוח! מתאים במיוחד למי שלא מחפש את המתוק ביום יום אבל רוצה שיהיה קינוח בשלוף...


גספאצ'ו- מרק ירקות קר
מרק קר, עדין וטעים. כמו בכל מרק טחון גם כאן בטחינה מאבדים חלק מהסיבים והויטמינים אבל נוגדי החמצון והטעם נשארים. מתאים במיוחד לימים חמים...


אתם נוטלים זריקות לטיפול בהשמנה כמו אוזמפיק וסקסנדה ועדיין מרגישים רעב?
הרבה אנשים שמטופלים בתרופות אלו חושבים שהם לא אמורים להרגיש רעב תחת הטיפול ולפעמים מוצאים את עצמם מבולבלים או חוששים בסימן הראשון לרעב....
bottom of page